IHHT - Höhenluft-Training
Im Sommer 2022 habe ich das IHHT-Höhenluft-Training kennengelernt, Es ist ein Hypoxie-Intervall-Atem-Training. Hypoxie bedeutet, dass sich weniger Sauerstoff in der Atemluft befindet als unter Normalbedingungen. Dagegen bedeutet Hyperoxie, dass sich mehr Sauerstoff in der Atemluft befindet als normal.
Bereits nach 6 maligem Atemtraining hatte ich das Gefühl, ich könne den Lärm in dre Schule, die Zeitnot, alles rechtzeitg und gut zu machen, von einem Termin zum nächsten zu gehen einfach besser wegstecken - es machte mir nicht mehr so viel aus. Ich war cooler und entspannter geworden. Ebenso nahm ich wahr, dass meine Haiut einen stabilieren Eindruck machte, meine Haare besser wuchsen und ich insgesamt mich stablilisiert und fröhlicher fühlte. Und wieder war die Zeitnot da, ich konnte nicht mehr zum Atemtraning fahren, es nahm zu viel Zeit in Anspruch. Ich beschloss ein solches Gerät für mich und die Praxis zu kaufen.
Manchmal braucht es seine Zeit bis sich Dinge realisieren lassen, so wurden mir zwei Geräte angeboten innerhalb von 9 Monaten. Das erste schlug ich aus. Das zweite jedoch kaufte ich von der Stelle weg. Es stand vor mir und ich sah den Sonnenschein, den es verbreitete,
Inzwischen steht das fast neue Geraät AIRPOiNT professional hier in meiner Paraxis. Ich kann es für mich jederzeit nutzen und gleichzeitig meinen Kleinten etwas Gutes anbieten. Bei dem Gedanken ensteht ein Gefühl der Freude in mir.
Meine Erfahrung möchte ich gerne teilen.
Ich habe immer schon mit der Lunge zu tun gehabt,. Dabei war mein Gefühl, dass ein Teil der Lunge nicht gut mitatmet, bei Lungenfunktionstest alerdings immer 100% Leistung erhalten. Nachdem ich nun insgesamt 15 mal das IHHT Training gemacht habe, ist meine Lunge freier, ich nehme die Einschränkung derzeit nicht mehr wahr und bin froh, denn nun kann ich seit einiger Zeit wieder im Liegen schlafen, was jahrelang nicht möglich war.
Mein TIPP - ausprobieren und etwas Geduld haben,
Für alle, die Erfahrungen sammeln und spüren möchten, mehr Infos dazu, was es bewirkt und für wen es essentiall sein könnte.
Hier das Angebot für das 2.Quartal 2024
Ersttermin 100€ und 10er Karte 400€
Im Gesamtpreis von 500€* sind enthalten
- Ersttermin
- Anamnese und die Zielbesprechung
- Informationen über die Wirkweise und die Anwendung
- Bentwortung aller aufkommenden Fragen zu Ernährung und Physiologie
- Coaching und Begleitung zur Stressreduzierung
- eine persönliche Atemmaske
- 1 Testbehandlung, um den Höhenstartpunkt zu ermitteln
- 1 Behandlung von 40 min Dauer
- 10er Karte von IHHT Behandlung zwischen 50 und 60 min auf sich aufbauenden Höhen von 2.500m-6.000m
* Ratenzahlung möglich, bitte nachfragen
** Rechnung für Privatversicherte möglich
Danach Nomalpreisegestaltung von insgesamt 736€
- Ersttermin 125€ inkl Material / - 10er Karte 455€ / - Coaching und Beratungseinheiten 78€ / Std